Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 119,66g | Karb: 110,05g.
Makan Pagi: Икра Красная, Пекинская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тофу с Морской Капустой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Командор Торт Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|