|
Движемся в нужном направлении
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 83,47g | Karb: 154,51g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Избенка Творог 5% Можайский, Зеленый Чай. Makan Siang: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Избенка Творог 5% Можайский. Camilan/Lainnya: Суп Овощной, Смузи: Банан, Клубника, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|