Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 109,83g | Prot: 221,44g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Corn Tortilla, Orange Juice, Refried Beans, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Chicken Breast, White Rice, Baked Beans, Turkey Sandwich. Makan Malam: Chicken Breast, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenwoodin
|