|
Mittags
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 76,80g | Prot: 41,10g | Karb: 167,31g.
Makan Siang: Aldi Linsensalat, Falafel, Aldi Orientalischer Bulgursalat. Makan Malam: BioBio Bergkäse (20g), Laugenbrötchen, Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifchen
|