Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 102,55g | Karb: 157,29g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Wiener, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Becel Vital, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Makan Siang: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Ja! Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Brokkoli, Zucchini. Makan Malam: Hähnchenbrust, Lidl Le Cremeux, Dinkelbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|