Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2623 kkal
|
Lemak: 106,04g | Prot: 92,18g | Karb: 320,64g.
Makan Pagi: Möhren, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Italiamo Tiramisu, Weißer Reis (Gekocht), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Makan Malam: Früchtetee. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Käsesahnetorte. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|