Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 46,86g | Karb: 83,25g.
Makan Pagi: İHE Akdeniz Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Makan Siang: Pınar Ayran, Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Cabernet Sauvignon Şarabı, Karışık Yeşil Salata, Buffa Burrata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|