|
我老公的身體更重要 期待 老天南無觀世音菩薩都保佑我們全家身體健康。拜託拜託
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 115,82g | Prot: 58,34g | Karb: 21,69g.
Makan Siang: 紅茶, 三多 赤藻糖醇, Arla 動物性鮮奶油, 總統牌 無鹽奶油. Makan Malam: Arla 動物性鮮奶油, 安佳 無鹽奶油, 紅茶, 三多 赤藻糖醇, 全聯 油雞翅. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 夏威夷果. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
重訓 - 10 menit, 鄭多燕有氧 - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|