Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 138,29g | Karb: 158,27g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. Makan Siang: Банан, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Картошка Печеная, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чеснок, Останкинский Творог Обезжиренный, Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, President Брынза. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|