Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 49,28g | Prot: 79,54g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Святой Источник Вода Негазированная, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Котлета Свиная, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоко Голден, Котлета Свиная, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоки, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|