|
Вчера выпила 4,2 литра воды-бесконечно ходила в туалет, и вот такой отвес с утра!!! Вода творит чудеса!!
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 158,06g | Karb: 54,92g.
Makan Pagi: Вода (в Бутылке), Куриное Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса . Makan Siang: ВкусВилл Киноа , Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|