Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 82,88g | Karb: 135,77g.
Makan Pagi: Помидоры, Петрушка, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Соус Болоньезе, Рис Вареный, Свежевыжатый Яблочный Сок. Makan Malam: Морковь, Славянский Дар Хреновина, Курица Вареная, Красный Лук, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _.dashu
|