Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3030 kkal
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Lemak: 96,87g | Prot: 154,32g | Karb: 379,10g.
Makan Pagi: Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Makan Siang: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter Smooth, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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