Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
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111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1798 kkal
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Lemak: 41,95g | Prot: 81,67g | Karb: 284,15g.
Makan Pagi: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Meine Käserei Räucherkäse Natur, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Croutons, Saure Gurken, Mais, Erbsen, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Gutfried Putenfrikadellen, Buchweizengrütze (Gekocht). Makan Malam: granoVita Gemüseaufstrich, REWE Brezeln, Tomaten, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine. Camilan/Lainnya: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Tee mit Milch, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Birnen. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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