Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
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60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1217 kkal
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Lemak: 39,75g | Prot: 69,45g | Karb: 147,08g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Körnerbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Rindfleisch, Birkenhof Möhrengemüse, Yes Please Italienische Bauernsuppe, Jütro Letscho Ungarische Art. Makan Malam: Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce, BioBio Bergkäse (20g), Tirol Milch Graukäse, Aldi Lachsschinken, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Filinchen Original, Mischbrot, Edeka Feta, Tomaten, Senf, Ketchup, Ochsenmaulsalat, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Camilan/Lainnya: Marshmallows, Aldi Kokosschokolade , REWE Zartbitter Kuvertüre, Roberto Grissini Torinesi, Cracker, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Espresso-Baiser, Haribo Weiße Mäuse, Weintrauben. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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