|
🤨🤨🤨
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 81,70g | Karb: 107,47g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Гречка Отварная, Endorf Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Вологодское Льняное Масло , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Яичный Белок, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , Яблоко Зеленое, Now Foods Ультра Омега-3, Брест Литовск Творог 3%, Ежевика. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chebanapp2727
|