Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 15,13g | Prot: 29,41g | Karb: 208,66g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Традиционный, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Соевый Соус, Шампиньоны, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Морковь, Дайкон, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|