Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 65,39g | Karb: 86,12g.
Makan Pagi: Чернослив, Чай, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлевский, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком, Вода. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. Makan Malam: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Салат из Морской Капусты, Минтай Запечённый, Вода. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toltatig
|