Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 24,73g | Prot: 132,66g | Karb: 198,34g.
Makan Pagi: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Chia, Manzana. Makan Siang: Bonarea Atun Claro al Natural, DIA Tomate Triturado, DIA Menestra de Verduras. Makan Malam: Hacendado Atún Claro al Natural, Bonarea Yogur Natural, Hacendado Guisantes Enlatados. Camilan/Lainnya: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Bonarea Yogur Natural, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Bonarea Yogur Natural, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Manzana Golden. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|