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Ça descend...
dès que tu recommences à bien gérer
Ça descend
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1626 kkal
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Lemak: 76,98g | Prot: 47,98g | Karb: 191,05g.
Makan Pagi: Pural Pain au Chia, Lidl Fraises Surgelées, Elle & Vire Carré Frais, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Andros Compote Pomme Allégée, Lidl Yaourt à la Grecque, Dole Pêches. Makan Siang: Huile d'Olive, Épinards Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Myrtilles, Fraises, Framboises. Makan Malam: Auchan Huile de Noix, Endive, Pomme, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Chocolat Noir Extra, Les Croisés Chèvre à Dorer. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan carinem.38
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