Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 109,34g | Prot: 170,74g | Karb: 237,76g.
Makan Pagi: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Desira Milchreis Schoko, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%. Makan Siang: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Milch (Vollmilch), Milbona Skyr Vanille. Makan Malam: Gekochtes Ei, Aldi Leberkäse, Edeka Speisekartoffeln. Camilan/Lainnya: Penny Markt Vanilla Dessert. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|