Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 82,30g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Алан Балык Дарницкий, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Авокадо, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Вареная. Makan Malam: Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яйцо Всмятку. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazavest2
|