Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 97,36g | Karb: 190,97g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Горчица, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Makan Malam: Капустный Салат, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|