Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 107,77g | Prot: 160,20g | Karb: 92,98g.
Makan Siang: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Магнит Сыр Мраморный, Банан, Село Зеленое Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|