|
Вчера кардио и тренировка
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 84,08g | Prot: 55,80g | Karb: 134,94g.
Makan Pagi: Травяной Чай, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Витапром Льняная Каша Моментальная. Makan Siang: Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Кофе Латте. Makan Malam: Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubkovas
|