|
продуктивная борьба с праздничными вкусняшками
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 65,85g | Karb: 26,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Chiaru Семена Чиа, Магнит Гранат, Ламбер Сыр 50%, Jacobs Кофе Velour, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Makan Malam: Магнит Гранат, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Компас Здоровья Семена Льна, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1721 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|