Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 110,10g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Чай, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Банан, Яйцо, Кубанский Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Российский, Икра Минтая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Апельсин, Морковь по-Корейски, Белое Мясо Индейки. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|