Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 80,90g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Капучино, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Черная Смородина, Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Табрис Сабурани, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Банан, Maxler Golden Bar Delicious Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaVash
|