|
3일째
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
416 kkal
|
Lemak: 6,39g | Prot: 50,99g | Karb: 39,20g.
Makan Pagi: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Makan Siang: 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 네이블 오렌지. Makan Malam: 사과, 굽네치킨 훈제닭가슴살(핫). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|