Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 94,51g | Karb: 58,50g.
Makan Pagi: Живая Сила Льняное Масло, Пекинская Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вареное Яйцо, Тофу с Морской Капустой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Malam: Избенка Творог Домашний 18%, Радоград Семена Конопли, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Camilan/Lainnya: Красный Сладкий Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|