Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 78,05g | Karb: 187,84g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Белый Хлеб, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жаркое из Свинины. Makan Malam: Мёд, Подлива, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|