Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 51,81g | Karb: 68,90g.
Makan Pagi: 義美 無糖黑豆漿, 香蕉. Makan Siang: Kraft 起司片較低脂, 苜蓿芽, 雞胸肉（油炸或煎）, 玉米, 炒雞蛋（整個）, 全聯 全麥土司. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|