|
體脂 23.3
水份 56.2
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 144,26g | Karb: 167,08g.
Makan Pagi: 義美 義美全脂鮮乳. Makan Siang: 冬瓜茶, 雞胸肉（不吃皮）, 青江菜, 酸菜, 炒金針菇, 豆干, 炒米粉. Makan Malam: 便當, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|