Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 119,35g | Karb: 282,16g.
Makan Pagi: Orofino Proteina de Soya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arándanos, Colun Yoghurt Batido, Quaker Avena Instantánea, Mix Semillas. Makan Siang: Palta, Garbanzos Cocidos, Porotos Negros. Makan Malam: Mix Semillas, Fuchs Pan Molde Integral, Body Fortress Whey Protein. Camilan/Lainnya: Brazo de Reina, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|