Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 70,98g | Karb: 123,69g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Сахар, Лакомо Сливки 10%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Makan Siang: Чумак Соус Тартар, Салат Оливье, Лэнд Суп Гороховый. Makan Malam: Сметана, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Желудки Куриные, Троекурово Сердце Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|