Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
137,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 104,27g | Karb: 142,88g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Sparkling Water, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. Makan Siang: Pink Lady Apples, Gedney Kosher Dill Babies, Di Lusso Sun-Dried Tomato Turkey Breast, Ortega Original Taco Sauce, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Makan Malam: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Ore-Ida Tater Tots, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Good Earth Sweet and Spicy Tea, GG-banana chocolate chip muffins. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gingrins
|