Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 116,78g | Karb: 144,89g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, банан Мини, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хек Жареный. Makan Malam: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Grow Food Салат с Киноа. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Любятово Галеты Классические, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Красное Яблоко, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|