Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 58,23g | Karb: 49,04g.
Makan Pagi: Basil, Wegmans Mushrooms, Egg (Whole), Adams Diced Onion. Makan Siang: Trader Joe's English Cucumber, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Green Olives with Pimento, Specially Selected Kalamata Olives, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Zucchini, Onions, Indian Flatbread Naan, Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Aldi Korma Simmer Sauce. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.malcolm824
|