Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 82,64g | Karb: 139,39g.
Makan Siang: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Tabbouli, Paramount Reserve Premium Smoked Salmon. Makan Malam: Pepsi Diet Pepsi, Krystal Regular Fries, Krystal Cheese Krystal. Camilan/Lainnya: Kroger Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Bigelow Tea Green Tea, Sports Research Collagen Peptides. lagi...
|
|
2043 kkal
|
Latihan:
Weight training - 27 menit, Fitbit - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiffany1908
|