Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 135,21g | Karb: 144,29g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Салат Овощной. Makan Siang: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Авида Кефир 1%, Авида Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка. Makan Malam: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Мистраль Гречка, Лента Индейка Филе с Грудки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|