Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 24,23g | Karb: 145,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Лента Морковь по-Корейски , Чай с Лимоном, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Растворимый Кофе (из Порошка), Салат Айсберг, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Окей Морковка по Корейски . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|