Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 48,29g | Karb: 52,58g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Hikari Farofa de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Rainha Costelinha Suína, Cenouras, Tomates, Alface, Molho de Pimenta, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal. Camilan/Lainnya: Mousse de Maracujá, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan therplima
|