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Después de un tiempo sin hacer nada este es mi peso... Vamos a retomar de nuevo y con más fuerzas que nunca!!!
Día 1...
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112 kg
Sejauh ini Berkurang: 63 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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911 kkal
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Lemak: 45,14g | Prot: 105,17g | Karb: 20,73g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Casein. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pimientos Verdes, Espinacas, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Kefir, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nordica_45
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