|
80-70(по пупку)-95 1 бедро 54😱
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 117,48g | Prot: 80,55g | Karb: 34,90g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Nutiva Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Dr Dias Льняные Отруби, Geneticlab Яичный Протеин, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Черная Смородина, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Geneticlab Яичный Протеин , Брест Литовск Сливочное Масло, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Мираторг Колбаски из Говядины Чиполетти с Дижонской Горчицей. Makan Malam: Ашан Тыквенные Семечки, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|