Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 66,48g | Karb: 217,41g.
Makan Pagi: Daun Katuk, Wortel, Bakso Ayam, Mie. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Katuk, Cuka, ABC Kecap Manis, Tahu Bacem, Indomie Kaldu Ayam. Camilan/Lainnya: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Dadar, Siomay, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, WRP Fruit Bar, Semangka, Bubur Kacang Hijau, Tahu Bacem. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|