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am 8:25
49.8kg
可是會不會其實是姨媽走了才能看到數字的下降😂
但是早上我看到我的臉有點角度出來了
似乎比較像人了🤨
不像前陣子，胖到覺得自己很醜！👀怎麼看都不對！🤨
對自己很嚴苛？🤨
終於～又看到低於50的數字🤨🤨🤨
要把持住啊🙌🏿🙌🏿🙌🏿
我打算今天早餐撐到晚一點再吃🤨
👩🏼💼
昨晚睡不到四個小時🤨
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49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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632 kkal
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Lemak: 22,77g | Prot: 23,37g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: 全麥（100％）麵包. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 熱紅茶, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 義美 杏仁巧克力球, 煎雞蛋, 全麥（100％）麵包. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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