Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 160,49g | Prot: 100,83g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Азбука Вкуса Торт Царский Ореховый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Миндаль, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чернослив, Грецкие Орехи, Миндаль, Белый Хлеб, Кубаночка Масло Кукурузное, Яйцо, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|