Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 160,63g | Karb: 132,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kiwi, Milbona Sødergården Ungesalzen, Roggenbrot, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer. Makan Siang: Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing mit Zitronennote, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Mischsalat Sommer Edition. Makan Malam: Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Ananasstücke, Kaufland Granatapfelkerne. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|