Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 25,40g | Prot: 65,63g | Karb: 115,65g.
Makan Pagi: Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Vanille, Natreen Mandarin-Orangen. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|