Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 99,43g | Karb: 200,74g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Лайм Капуста Тушеная, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Морковь, ВкусВилл Финики Сушеные, Творог (Обезжиренный), Белозорие Снежок 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|